¡Vuelta al cole! Septiembre marca el inicio de la nueva etapa escolar para los más pequeños y es fundamental reconducir los malos hábitos que se hayan adquirido en verano para poder afrontar esta etapa con energía. Una de las claves para llevar un estilo de vida saludable en la vuelta al cole es mantener una dieta equilibrada. Y en ello, la merienda es una pieza imprescindible y, a menudo, la gran olvidada.
La merienda permite que los niños obtengan el correcto aporte de nutrientes que necesitan, así como la energía necesaria para permanecer activos hasta la cena y, debe aportar alrededor de un 15% de las calorías ingeridas por los más pequeños de la casa. Por ello, Krissia®, marca del grupo Angulas Aguinaga y conocida por sus famosas barritas de surimi, propone dos ideas de snacks saludables y divertidos para merendar después del cole y conseguir que la merienda sea su parte favorita del día. Además, las barritas Krissia® son fuente de proteínas de calidad, necesarias para el crecimiento y el desarrollo de los huesos en los niños, de Omega 3, que ayudan al desarrollo de la visión y vitamina B₁₂, que garantiza el correcto funcionamiento del sistema inmune y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
1.TOSTADAS DIVERTIDAS CON KRISSIA®
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Pon a volar tu imaginación y la de los peques al recrear las caras de sus animales favoritos en estas divertidas tostadas.
Las barritas Krissia® son muy fáciles de moldear y de degustar por los niños y, además, serán tu complemento perfecto para aportar un toque de color al plato.
INGREDIENTES:
- 8 ud Barritas Krissia®
- 4ud Pan de molde
- 50g Fresas
- 20g Arándanos
- 20g Frambuesa
- 15g Queso crema
- 15g Mantequilla de cacahuete
¿CÓMO LOS PREPARAMOS?
- Tostar el pan de molde hasta que quede dorado.
- Mientras tanto cortar las fresas verticalmente para conseguir las alas del pájaro y orejas del gato.
- Desenrollar las barritas Krissia® y hacer círculos y tiras para los ojos nariz y bigotes de los animales.
- Untar cada tosta con un poco de queso crema o mantequilla de cacahuete.
- Por último, completar los ojos de animales con los arándanos y frambuesas
2.SANDWICH PEZ KRISSIA®
En 5 minutos podrás elaborar este sándwich tan diferente y divertido para que los peques se queden con la boca abierta.
¡Divertirse comiendo nunca ha sido tan fácil con estos snacks de barritas Krissia®!
INGREDIENTES:
- 8 ud Barritas Krissia®
- 4ud Pan de molde
- ½ ud Calabacín
- 25g Rúcula
- 15 g Queso Crema
¿CÓMO LOS PREPARAMOS?
- Cortar el pan de molde formando el cuerpo del pez y tostar hasta que quede dorado.
- Desenrollar las barritas Krissia® y hacer círculos y tiras.
- Cortar en círculos y en tiras el calabacín para hacer la boca y los ojos.
- Untar cada tosta con un poco de queso crema.
- Por último, acompañar con brotes de rúcula.