¿Usas retinol? ¡Ni se te ocurra dejarlo en verano!

Lejos de lo que solemos creer, las expertas en belleza defienden su uso durante los meses de calor y consideran que, incluso, es la época del año en la que es más necesario

“El retinol no mancha, lo que mancha es el sol”, una frase corta y tajante cuya autora tiene nombre propio: Sonia Ferreiro, cosmetóloga y biotecnóloga en Byoode. Con esta rotunda afirmación, la experta en belleza comenta que: “el verano es, justamente, la mejor época para seguir usado retinol si es que lo tenemos ya como parte de nuestra rutina de cuidados desde hace meses”.

¿Por qué solemos dejarlo en verano? No lo podemos negar, el retinol da miedo, así como concepto general, un temor que viene desde sus orígenes, propiciado por las moléculas poco estables que se utilizaban y que podían alterar la piel. Este terror aumenta, más aún, cuando se unen en una misma oración las palabras RETINOL y SOL. Pero las expertas con las que hemos hablado abogan por él como aliado antiedad, especialmente en verano.  

De hecho, tal y como reconocía ya hace años la doctora Sam Bunting: “¿Tiene sentido perder todo el tiempo invertido en que tu piel se acostumbre al retinol, su beneficio en aclarar los poros, reducir comedones, las marcas del acné y los signos de daño solar ya sean finas líneas, manchas o pérdida de luminosidad? ¿Por qué perder todo eso?”. Y es que ella considera que parar en verano implica poner freno al cuidado de la piel y exigirá volver a acostumbrar a la piel al retinol cuando se retome implicando, en definitiva, una pérdida de tiempo de lo que debería ser un tratamiento continuado.

Relación confusa entre el sol, el retinol…
 
Elisabeth San Gregorio, directora técnica de Medik8 comenta “muchos creen que el sol produce alguna reacción con el retinol y esto genera daño en la piel, pero no es así. El sol lo único que provoca es una inhibición del retinol y del retinal, haciendo que dejen de ser efectivos, que no irritativos. Es como si los apagara, por decirlo fácilmente. Por eso, recomendamos usarlo por la noche y no por el día, no es por otra cuestión”. 

Aparte, “si la piel ya ha hecho el proceso de adaptación, no debería estar hipersensibilizada y no tendría por qué haber diferencia con respecto a otras situaciones en cuanto a exposición solar se refiere”, defiende Sonia Ferriero, la cosmetóloga de Byoode. Además, si paramos en verano, cuando volvamos a aplicarlo en invierno, “deberemos volver a acostumbrar a la piel a este principio, una intermitencia que no es buena y estresa a la piel”, añade Natalia Abellán, directora técnica de Ambari.

A todo esto, Raquel González, directora de educación de Perricone MD, se suma a lo que exponía al inicio Ferreiro. “Lo que mancha es el sol, no el retinol. Hay ciertos tipos de piel en los que el retinol puede sensibilizar la piel, produciendo que el sol le afecte más, pero el retinol en sí no produce los posibles daños que sí ocasionan los rayos solares y que se pueden prevenir con un gesto tan sencillo como es aplicar un buen protector solar”.

Por qué debemos usarlo todo el año
 
Los motivos son básicamente tres: no es bueno desacostumbrar a la piel al principio, no afecta negativamente a la piel en verano y, además, tiene poder antioxidante y hace de escudo del ADN de la piel. Por ello, la postura de la ya mencionada Sam Bunting es usarlos todo el año y la naturaleza le da la razón. De hecho, es más sabia que nadie, aportándonos los alimentos con mayor cantidad de vitamina A en verano: melón, pimientos, melocotón, albaricoque… Estefanía Nieto, directora técnica de Omorovicza, quien explica que: “No tiene sentido preparar la piel y tratarla durante meses con retinoides para dejar de cuidarla de repente durante el verano. Debemos seguir el tratamiento para no romper un adecuado proceso de cuidado de la piel. Además, en verano, es común sentir que a la piel le sobra todo y está más grasa, sobre todo en zonas de playa; la vitamina A resultará tremendamente práctica en estas situaciones por su capacidad seborreguladora”.

También, cabe destacar que “los retinoides incrementan los niveles de la enzima p53, reconocida por ser el guardián del ADN”, explica Isabel Reverte, directora técnica de Rosalique. Es una proteína que resulta esencial para que las células respondan adecuadamente ante situaciones extremas, como es la exposición solar o cuando se pasa por brotes de rosácea “Es decir, un producto con retinol hace que la piel esté más fuerte y se recupere mejor ante el posible daño que pueda sufrir en verano, previniendo casos de hiperqueratosis, por poner un ejemplo”, explica la experta.

La clave: empezar meses antes del verano

 
Cuando se le pregunta a Bella Hurtado, especialista en cuidado facial de la firma Boutijour, ella explica que: “Puesto que la piel suele requerir un período de adaptación a los retinoides, recomendaría a quien decida usarlos hacerlo con suficiente margen de tiempo para que, cuando llegue el verano, la piel haya recuperado su fortaleza natural y esté retinizada, teniendo la barrera lipídica que protege la piel e impide la pérdida de humedad completamente restablecida”.

¿Cuánto se tarda en retinizar la piel? “El tiempo estándar de adaptación suele ir de 30 a 45 días”, apostilla Marta Agustí, experta en cosmética y asesoría técnica de Purenichelab.com. Aparte, no siempre es necesario tener que acostumbrarse a la vitamina A ya que, afortunadamente, la investigación y el desarrollo en cosmetología han permitido crear principios como el r-retinoato, que no requiere de período de retinización, está pensado para las pieles más sensibles y se puede usar de día porque no es fotosensible. 
 
¿Cómo empezar a usarlos? Salvo casos concretos como el del r-Retinoato, que no necesita adaptación, la regla de oro cuando alguien arranca con retinoides consiste en “aplicarlos tres veces a la semana la primera quincena, días alternos la segunda y, desde ahí, ya a diario”, defiende Sonia Ferreiro, cosmetóloga de Byoode.

Nuestros retinoles favoritos

Growth Factor Firming & Lifting Serum de Perricone MD: suero con factores regeneradores de la piel a partir de poliamina de espermidina, completados con retinol encapsulado que se entrega a la piel poco a poco para no irritar. 139€ en Perriconemd.es 

Midnight Renewal de Omoroviza trabaja con un complejo termal regenerador y retinaldehido encapsulado. El retinal es famoso por ser más rápido que el retinol. 170€ en Purenichelab.com. 

r-Retinoate de Medik8 incluye r-Retinoato, una molécula 8 veces más potente que el retino y que además podemos usar mañana y noche y no requiere período de adaptación. No irrita y es perfecto incluso para pieles sensibles. 189€ en Medik8.es

Otras alternativas interesantes…

Para quienes tienen tanto miedo del retinol que ni con esto les hemos convencido, PM Active12 Serum de Ambari trabaja con Bakuchiol, reconocido como la alternativa vegetal al retinol, más amigable con la piel. 122€ en Purenichelab.com 

Watercress & Copper Lyric de Byoode tiene efecto antiedad con otro enfoque. Además de okra suavizante, incluye gluconato de cobre, que reafirma la piel al conseguir una mejor síntesis natural de colágeno y elastina. También tiene poder antioxidante. 55€ en Byoode.com