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Dry January: el reset de enero para recuperar bienestar y energía


RINGANA invita a empezar el año recuperando el equilibrio del cuerpo y regenerando tu bienestar

La Navidad es una época de reencuentros, reuniones familiares y quedadas con amigos, pero también suele venir acompañada de excesos que pasan factura al cuerpo. Con el inicio del nuevo año, es habitual notar digestiones más pesadas, hinchazón o un menor nivel de energía. Iniciativas como el “Dry January”, un reto que propone reducir el consumo de alcohol e integrar hábitos saludables en tu día a día, invitan a adoptar una actitud más consciente hacia el bienestar. RINGANA, la marca austriaca de cosmética vegana, sostenible y 100% natural, propone distintos apoyos para acompañar este proceso de recuperación y equilibrio con suplementos naturales para acompañarte en este “reset” de enero.

Cuidar el cuerpo desde dentro 

Volver al equilibrio tras unas semanas de excesos y alcohol es una carrera de fondo. No se trata de forzar tu cuerpo, sino de acompañarlo. La hinchazón, la pesadez o el malestar digestivo son síntomas comunes de este momento. Por eso, como apoyo, RINGANA recomienda las CAPS d-gest, unas cápsulas formuladas con, entre otros ingredientes, Colina, un nutriente esencial que ayuda al metabolismo y al buen funcionamiento del hígado.

Además, puede complementarse con  el FRESH PACK cleansing, un concentrado rico en fibras y calcio, formulado con compuestos vegetales y micronutrientes, pensado para favorecer una digestión más ligera y un tránsito intestinal en equilibrio.

Un momento para recuperar el equilibrio

El Dry January no nace solo con el objetivo de reducir el consumo de alcohol durante las primeras semanas del año, sino como una oportunidad para introducir poco a poco hábitos más saludables en el día a día. El FRESH PACK balancing se convierte en un aliado ideal gracias a su contenido en zinc, un mineral esencial que ayuda al metabolismo y acompaña al cuerpo de forma natural.

En este proceso de reajuste, cuando la digestión se resiente, es normal notar menos energía vitalidad. Actuando como un probiótico natural, las CAPS BEYOND biotic, con su contenido en riboflavina, vitamina D3 y vitamina B12, ayuda al organismo a digerir mejor los alimentos y a recuperar esa sensación de ligereza.

Un efecto detox visible para tu piel

Una piel sana suele reflejar el equilibrio y el bienestar general del organismo. Cuando tenemos unas semanas de exceso, nuestra piel es la primera en manifestarlo. 

En este caso, RINGANA apuesta por un enfoque integral: FRESH PACK antiox. Contiene micronutrientes antioxidantes, como las vitaminas E y B2, el selenio, el cobre y el zinc, que ayudan a proteger las células de la oxidación. Las vitaminas B6, B12, C y el folato apoyan el funcionamiento normal del sistema inmunológico.

Pequeños hábitos como mantener una alimentación saludable, beber suficiente agua a lo largo del día o apoyar al organismo con micronutrientes pueden marcar la diferencia para que el metabolismo y el hígado recuperen su ritmo natural. Como tip extra, una rutina de cuidado constante con cosmética natural favorece la regeneración natural de la piel.