Los síntomas de la resaca a nivel general los conocemos todos, pero quizás no tienes tan claro cómo unas copas de más provocan el efecto ‘hangover’ en tu piel a corto y largo plazo
“La piel también puede sufrir resaca”, una afirmación contundente, sin lugar a dudas, y lo dice nada más y nada menos que una cosmetóloga, concretamente, Raquel González, quien también la creadora de Byoode. Y quizás te preguntes: ¿por qué tiene la piel resaca? Pues en esto no hay que indagar demasiado, ya que las causas son las mismas que cuando notas síntomas generalizados de este tipo. Por responder de forma breve, todo se debe al exceso del alcohol. Y es que todos tenemos bastante interiorizado que, cuando bebemos de más, a la mañana siguiente tenemos el estómago revuelto, pesadez y, lo más destacado, dolor de cabeza y sensación de abotagamiento. Pero es que, si te fijas en detalle, “algo muy característico de la resaca es también esa sensación de haber dormido mal y un aspecto de mala cara únicos, esto ocurre porque todo esto se proyecta a tu piel de manera directa”, añade González
¿Cómo es el proceso de resaca en la piel?
Ciñéndonos exclusivamente a la piel, la resaca se refleja de diferentes maneras. De primeras, lo que más se aprecia es “la sensación de tener un aspecto inflamado, algo que se suele acompañar de rojeces y un tono apagado”, explica Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8. “Esto ocurre porque el alcohol es proinflamatorio y produce en la piel una inflamación asociada a lo que llamamos picos de glicación, cuando los niveles de azúcar suben. Esa glicación altera el tejido y hace que se vea hinchado y con aspecto cetrino”, apostilla la cosmetóloga y creadora de Byoode.
Otro aspecto común es la deshidratación. Igual que cuando te levantas tras una noche de excesos te mueres por beber agua, lo mismo sucede con la piel. “El alcohol deshidrata muchísimo el organismo y no es de extrañar que esto vaya en cadena y perjudique a la piel. El mejor cosmético para evitarlo es beber mucha agua antes de acostarnos y cuando nos levantemos, además de apoyarlo con cosméticos ultra hidratantes, ricos en ácido hialurónico, por ejemplo”, propone Estefanía Nieto, directora dermocosmética en Medik8.
Productos a evitar
Puesto que la resaca se presenta en la piel con una clara inflamación y sequedad, debemos evitar el día que nos encontremos así todos aquellos cosméticos que puedan potenciar esos efectos. “En días que tengamos la piel alterada, con sensación de hinchazón, es mejor no utilizar cosméticos que ejerzan demasiada actividad en la piel, sobre todo los peelings”, aclara Mireia Fernández, directora dermocosmética de Perricone MD. Esta es una aclaración muy útil, porque cuando vemos la piel apagada, podemos tender a intentar darle energía e iluminarla con ingredientes como el ácido glicólico, pero en esta ocasión lo que nuestro rostro está pidiendo es “hidratación y activos de efecto antiinflamatorio”, añade la directora dermocosmética de Perricone MD .
Rutina anti-resaca
Igual que no hay mejor cosmético antiedad que no sobreexponerse al sol, no hay mejor cosmético anti-resaca que un buen vaso de agua, pero más allá de eso, sí que conviene tener en el baño algunos productos que puedan devolver a la piel su lustre original. “Con resaca, lo mejor es aplicar serums o mascarillas ricas en ácido hialurónico. Es como darle de beber el agua que necesita”, explica Patricia Garín, directora dermocosmética de Boutijour.
Y si lo que queremos es llenar la piel de luminosidad y que su tono vuelva a ser el que era, en vez de ácidos exfoliantes que puedan alterarla más, “apostaremos por productos que contengan ingredientes como los péptidos iluminadores o la vitamina C, grandes aliados para un glow increíble”, aconseja Mireia Fernández, directora dermocosmética de Perricone MD.