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Martes 31 de marzo de 2020
25/03/2020
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Aprende a picar entre horas también cuando estés en casa

 
 
     

Disfrutar de tiempo libre en casa puede ser uno de los mayores placeres que existe. Lectura, cocina de lenta cocción, baños relajantes, ponerse al día de películas pendientes o series de las que tanto has oído hablar. Sin duda, actividades de enriquecimiento personal no tan aptas cuando la jornada laboral acapara la mayor parte de nuestro día a día.

Mantener el peso ideal o incluso adelgazar es más difícil cuando estamos en casa, pues casi inconscientemente damos incontables paseos a la despensa o frigorífico buscando cómo saciar el hambre entre horas.

Lo más habitual es pecar más de lo necesario con pequeños snacks nada saludables y aperitivos con un aporte nutricional bajo. La bollería industrial, los zumos envasados y los refrescos gaseosos son un claro ejemplo de ello y todos responden a una característica común: se toman entre horas.

Hay muchos consejos para evitar picotear a deshora y, para esos momentos de debilidad, la mejor opción es saber escoger los snacks más adecuados.

Siken® es la marca referente para ayudar en el control de peso y ofrece variados recursos para cuidarnos. Dispone de una línea de snacks y barritas con un gran aporte nutricional:

- Galletas Siken®. Disfruta del chocolate suizo con menos calorías. Disponibles en chocolate negro, chocolate con leche y chocolate blanco.
- Barrita Siken® Brownie. Para picar entre horas y mantener la línea.
- Barrita Siken® Frutos Secos. Complementa tu alimentación con nutrientes esenciales como fibra, vitaminas (algunas antioxidantes) y minerales. Disponible en almendras y cacao con quinoa y sabor anacardos y arándanos con avena.

Relación de precios: PVPR Barrita Siken® Brownie: 1,35€ PVPR Galletas Siken® (todos los sabores): 0,85€ PVPR Barrita Siken® Frutos Secos (todos los sabores): 1,35€



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