La llegada del 2023 nos ha traído el frío y, con él, la necesidad de darle a nuestro cuerpo una dosis extra de vitaminas y energía para mantener a raya los resfriados. ¿Y qué mejor que hacerlo con bebidas deliciosas y sabrosas, como son los cremosos smoothies, elaborados a base de zumos de frutas? Bebidas ideales para acompañar desayunos, meriendas o incluso para tomar como snack en cualquier momento del día. Gracias a su rápida preparación y su alto contenido en vitaminas y nutrientes, se convierte en nuestro aliado perfecto para el invierno.
Date un capricho y prepara tu smoothie favorito fácilmente con granini. Tan sólo tienes que pelar y trocear la fruta y añadirla en una batidora junto al granini que más te guste. A continuación, tritura todos los ingredientes hasta lograr una mezcla homogénea y ¡listo! Tómalo cómo quieras y cuándo quieras, pero sobre todo ¡disfrútalo!
La mejor forma de empezar el día
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Si el desayuno es uno de tus momentos favoritos del día, te traemos la receta que querrás tomar todas las mañanas. Y es que este smoothie bowl, además de tener un increíble sabor y color, cuenta con la combinación perfecta de frutas que le dará a tu cuerpo la energía necesaria para afrontar toda la jornada.
Ingredientes:
1 vaso de granini selección granada y manzana
1 puñado de arándanos
½ plátano congelado
Frutas a elección para decorar
Un mix irresistible
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El smoothie de piña, jengibre y manzana es la opción ideal para combinar con limonada granini y disfrutar de una bebida refrescante y rica en nutrientes. El toque de jengibre no sólo es el contraste perfecto sinó que también actúa como antiinflamatorio, mejora la digestión y regula la circulación sanguínea. Una mezcla con la que deleitar hasta a los paladares más exigentes!
Ingredientes:
1 vaso de limonada granini
10 gr de jengibre fresco
1 manzana roja
4 rodajas de piña natural
Un smoothie que te encantará
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Es probable que este sea el smoothie más sorprendente y delicioso que vayas a probar. La combinación del tomate, rico en vitaminas y antioxidantes, las zanahorias, diuréticas y energizantes, y el aporte cítrico de la mandarina, la lima y el limón, te hará amar esta bebida por ser la forma perfecta para cuidarte sin renunciar a un exquisito sabor.
Ingredientes:
1 vaso de granini tomate
6 gajos de mandarina
1/3 de limón y 1/3 de lima pelados
2 zanahorias pequeñas
1 puntita de jengibre
Hierbabuena. sal y pimienta al gusto
Una dulce recompensa
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El smoothie ideal para tomar después de un entreno o tras todo un día de no parar. Gracias al yogur y la proteína en polvo, recargarás pilas y proporcionarás a tu cuerpo ese aporte extra de proteína que todos necesitamos de vez en cuando. Disfruta de una deliciosa recompensa y déjate seducir por la dulzura de este smoothie de fresa y zumo de melocotón granini. ¿Te animas a probarlo?
Ingredientes:
1 vaso de granini melocotón
1 puñado de fresas (frescas o congeladas)
1/4 de taza de yogur y 1 cucharada de proteína en polvo
Dosis de calma y disfrute
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Tómate una merecida pausa con el smoothie de granini de pera y plátano. Con sus propiedades saciantes y revitalizantes y su agradable y suave sabor, es el snack perfecto para darte un pequeño capricho. Además, el plátano ayuda a regular el tránsito intestinal y protege el sistema cardiovascular, mientras que la avena es rica en fibra y de absorción lenta, liberando sus propiedades poco a poco.
Ingredientes:
1 vaso de granini selección pera
1 yogur
3 cucharadas de avena
½ plátano congelado
Descubre más recetas en la página web de granini y en su perfil de Instagram @granini_es.
¡Este invierno, que no falten las vitaminas con granini!