El 21 de junio se celebra el Día Mundial de Yoga, una ocasión perfecta para descubrir cómo reafirmar el rostro usando el utensilio beauty milenario
El auge de las disciplinas que nos ayudan a cuidar cuerpo y mente y sin las que ya no sabríamos vivir, nos lleva a resaltar en el calendario los días que promueven que las personas y las poblaciones adopten hábitos más saludables. Es el caso del Día Internacional del Yoga, un llamamiento a popularizar los beneficios que aporta esta práctica milenaria para el cuerpo y la mente. Una disciplina capaz de mejorar y fortalecer nuestro estilo de vida y que ya cuenta con una variante especializada en trabajar la fisionomía del rostro conocida: el yoga facial. Esta práctica, que combina estiramientos, ejercicios de tonificación y masajes para mantener la fortaleza y elasticidad de los músculos del rostro, tiene un gran aliado en herramientas como el Gua Sha, ya que su forma contribuye a trabajar de una manera más efectiva y cómoda todos los ejercicios.
¿Cómo logra el Gua Sha elevar y reconfortar piel, cuerpo y mente?
El Gua Sha es una herramienta estética con 5.000 años de antigüedad que tiene su origen en la medicina tradicional china como predecesor de la acupuntura y cuyo nombre se traduce como 'raspar'. Un utensilio milenario que no sólo relaja los músculos en tensión, sino que también alivia la tensión en todo el cuerpo estimulando el flujo linfático. “Como el flujo de la linfa es más lento que el de la sangre, los sedimentos y las toxinas de la linfa pueden acumularse fácilmente y acelerar el "envejecimiento de la piel" si no se hace circular la linfa con frecuencia. Esta herramienta trabaja los residuos acumulados en los numerosos vasos sanguíneos que se encuentran entre la piel y los músculos para ayudar a aumentar la vitalidad de la piel, así como aportar un efecto lifting”, explica Valeria Navarro, directora técnica de Boutijour.
En una vida urbana activa, dedicar 5 o 10 minutos de terapia Gua Sha junto con el cuidado de la piel reafirmante o un aceite esencial, ayudará delicadamente a liberar la tensión de los músculos, calmar la fatiga frecuente, los dolores de cabeza y ayudará a desestresar las mentes cansadas. Al estimular los ganglios linfáticos y la circulación sanguínea, el Gua Sha elevará el cuerpo y la mente a la vez que los relajará eliminando la tensión acumulada.
Para la utilización del Gua Sha, gurús de la belleza como Raquel González, directora de educación de la firma Perricone MD aconsejan: “Siempre que se desee utilizar esta herramienta en la rutina de belleza facial es aconsejable hacer uso de ella en el último paso de la rutina. Es decir, durante la aplicación del tratamiento, evitando que la piel esté desnuda, de este modo lograremos que la Gua Sha se deslice fácilmente y los movimientos tensores y reafirmantes sean mucho más efectivos”
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Bouti Gua Sha. Disponible en purenichelab.com
Precio: 55€
Una rutina exclusiva para sacar el máximo partido al Gua Sha
Siguiendo esta premisa, el centro de belleza Lostao, expertos en el cuidado de la piel desde 1968, se ha unido a la marca de cosmética de lujo coreana Boutijour para diseñar un tratamiento rejuvenecedor reafirmante exclusivo donde poder experimentar en primera persona los beneficios de esta herramienta, aprender a usarla y sentir en tan solo dos sesiones el gran poder reafirmante y rejuvenecedor que esconde esta piedra milenaria de masaje facial.
El objetivo del tratamiento es conseguir hidratar, reequilibrar y reafirmar la piel, así como combatir el estrés oxidativo. Para ello, en la primera sesión se reequilibrará la barrera hidrolipídica de nuestra piel comenzando con una doble limpieza, una exfoliación y aplicando el tratamiento reafirmante de Boutijour con especial protagonismo de la mascarilla Water Calming Mask. Sobre ella, se realizarán presiones con la Gua Sha en diferentes puntos energéticos donde se acumulan tensiones, consiguiendo una relajación total a la vez que se potencia la absorción de los principios activos que hemos aplicado.
La segunda sesión la protagonizará la X Lifting Mask, que creará el lienzo perfecto para poder trabajar con la herramienta de yoga facial Gua Sha. Con la piedra, se harán deslizamientos sobre la mascarilla en dirección siempre ascencente para conseguir un doble efecto lifting sobre las zonas trabajadas y poder aportar a la piel los máximos beneficios rejuvenecedores. En definitiva, un tratamiento que logrará también relajar la mente mientras se disfruta de un agradable masaje.
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Lotus Water Calming Mask 44€. Disponible en purenichelab.com
X- Lifting Mask 62€. Disponible en purenichelab.com