El cuidado de la piel en verano es una prioridad creciente entre los españoles. El consumo de fotoprotectores en España ha aumentado un 55 % desde 2020, y el 62 % de los españoles ya ha incorporado la protección solar como un hábito. Este cambio de mentalidad hace que cada vez más personas busquen broncearse o disfrutar del sol de forma consciente, acompañando su piel en cada etapa del proceso.
La alimentación como primer paso del ritual de cuidado solar
Un ritual de cuidado de la piel en verano empieza desde la alimentación. Los alimentos ricos en betacarotenos (como la zanahoria, el albaricoque, el mango o las espinacas) son activos especialmente valorados por su contribución al tono y la apariencia de la piel. La vitamina C, presente en frutas como el kiwi o la naranja, contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo (especialmente relevante durante los meses de mayor exposición a la radiación UV) y a la formación normal de colágeno en la piel (EFSA). Beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día contribuye además a mantener una adecuada hidratación, especialmente relevante para el bienestar de la piel desde dentro, favoreciendo su elasticidad y apariencia en los meses de más calor.
Aceite Regenerador de Zanahoria: cuidado natural para la piel tras el sol
Para el cuidado externo de la piel después de la exposición solar, los aceites vegetales naturales pueden ser una buena opción. El aceite de zanahoria, extraído de la semilla y la raíz, destaca por su contenido en betacarotenos y esteroles vegetales, activos que ayudan a mejorar la apariencia de la piel seca y a mantener su elasticidad e hidratación, favoreciendo un tono más uniforme y luminoso. Sus ácidos grasos esenciales contribuyen además a restaurar la función barrera cutánea, favoreciendo la hidratación y el confort de la piel tras los días de sol.
El Aceite Regenerador de Zanahoria de MARNYS es un aceite 100 % vegetal, especialmente indicado para quienes quieren acompañar el cuidado de su piel frente al daño oxidativo tras la exposición solar y mantiene un aspecto bronceado uniforme durante más tiempo. La combinación de sus activos apoya la elasticidad e hidratación. Posee una textura ligera y fácil absorción, se aplica con 1-2 pulsaciones sobre la piel, siempre después de la exposición solar, masajeando suavemente hasta su completa absorción.
Vitamina C: el activo antioxidante clave en verano
Si bien la vitamina C aparece de forma natural en la dieta, en verano su papel se vuelve especialmente relevante como activo de apoyo al cuidado de la piel. La exposición solar prolongada genera estrés oxidativo en la piel y puede afectar a la estructura del colágeno con el tiempo. En este contexto, la vitamina C contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo y a la formación normal de colágeno en la piel (EFSA), lo que la convierte en un activo de especial interés durante los meses de mayor radiación solar. La podemos encontrar en formulaciones como VIT-C 1000 Liposomada de MARNYS que, además de aportar 1000 mg de vitamina C por dosis, tiene una tecnología de liberación avanzada con una formulación en formato liposomal, el cual ofrece una disponibilidad en sangre mayor frente a los niveles de un suplemento de vitamina C estándar.
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