Aromatherapy Associates revela el poder terapéutico de un ritual tan placentero como el del baño a través de los aceites esenciales que son capaces de devolvernos la calma y tranquilidad perdidas
¿Hay una sensación más gozosa que la de despojarse de las preocupaciones diarias y abandonarse al calor de un baño aromático? Está demostrado que sumergirse en agua caliente ayuda a rebajar los niveles de estrés, mejora la salud cardiovascular e incluso reduce los niveles de azúcar en sangre, entre otros muchos beneficios. Un ritual necesario y liberador al que el ritmo de vida actual no suele dar cabida, pero que en un estilo de vida consciente y slow, debería ser una prioridad. Más aún si se cuenta con todo el poder sanador de la aromaterapia para maximizar sus efectos relajantes y renovadores.
Y es que esta ciencia se apoya fuertemente en el poder terapéutico de los aceites esenciales. “Estos aceites son increíblemente volátiles, lo que significa que se convierten en gases y se propagan rápidamente, yendo directamente al "sistema límbico" del cerebro, haciendo que la presencia de estos aromas pueda influir notoriamente en el estado de ánimo”, explica Ana Yuste, directora técnica de Aromatherapy Associates. Sus fórmulas están diseñadas para crear una experiencia positiva tanto durante el baño, como a posteriori, con productos cosméticos que elevan los sentidos por dos motivos: en primer lugar, por las texturas y aromas, que hacen de su aplicación un momento placentero y juegan con fragancias que evocan sensaciones agradables. Y en segundo lugar, por el beneficio psíquico que aportan, consiguiendo desencadenar un efecto de positividad que nos sube la autoestima. “Los aromas pueden desencadenar respuestas emocionales e incluso físicas y permiten recordar un momento vivido asociado a personas y lugares”, añade Yuste.
Para convertir el baño en un verdadero ritual sanador, Aromatherapy Associates, la marca líder en Aromaterapia a nivel mundial, selecciona los 5 productos, para aplicar en sencillos pasos, que lograrán un gran objetivo común: relajar el cuerpo y la mente antes de dormir. Prometido.
Paso 1: Encender una vela perfumada de luz cálida
.png)
De-Stress Candle de Aromatherapy Assocaites Precio: 61€.
Disponible en purenichelab.com
Más allá de aportar la ya de por sí relajante luz cálida, esta vela logra calmar y aportar sensación de tranquilidad mientras se disfruta. Formulada con una mezcla única de aceites esenciales puros de incienso, manzanilla silvestre y petigrain, logra crear el mejor ambiente de calma y concentración para comenzar el baño en un estado mindfullness. Fabricada en un lujoso envase de cerámica, está compuesta por cera de soja 100% natural y mechas de algodón de origen sostenible.
Paso 2: Preparar un baño caliente infusionado
.png)
Light Relax Bath And Shower Oil de Aromatherapy Assocaites Precio: 64€.
Disponible en purenichelab.com
Incorporar un tapón en la bañerra de cualquiera de los aceites Bath & Shower Oil de esta firma británica líder en aromaterapia a nivel mundial, es garantía de sentirse mucho mejor. La opción Light Relax es perfecta para logar ese descanso y serenidad buscada tras terminar el día. Reconfortante y anti-depresivo gracias al Ylang Ylang, además logra relajar los músculos tensos y aumenta la inmunidad gracias a la lavanda.
Paso 3: Aplicar una mascarilla reconfortante
.png)
Rose Pink Clay Mask de Aromatherapy Associates Precio: 52€.
Disponible en purenichelab.com
La mascarilla de arcilla rosa -y rosas- Rose Pink Clay Mask renueva el rostro, cuerpo y hasta el cabello. Atiende las principales preocupaciones de las tres zonas: detoxificar para librar de impurezas, energizar para que esté fuerte e hidratar para que se vea saludable. Es altamente experiencial, gracias a la selección de aceites esenciales que completan su fórmula, como el aceite de geranio o el de rosa, cuyos poderes para regenerar la piel y revitalizar la mente se conocen desde la antigüedad.
Paso 4: Masajear un aceite corporal hidratante
.png)
Support Supersensitive Body Oil de Aromatherapy Associates Precio: 62€.
Disponible en purenichelab.com
Después de secar el cuerpo suavemente con una toalla, llega el momento de disfrutar de uno de los pasos más importantes y reconfortantes después del baño, la hidratación. Siguiendo con el poder magistral de los aceites esenciales, Support Supersensitive es un aceite corporal de rápida absorción, que logra aportar una rápida hidratación al tiempo que calma y reconforta la piel mientras se disfruta de su agradable aroma. Formulado con camolina, semilla de albaricoque y aceite de jojoba.
Paso 5: Vaporizar una bruma relajante
.png)
Deep Relax Sleep Mist de Aromatherapy Associates Precio: 35€.
Disponible en purenichelab.com
Deep Relax Sleep Mist es un spray perfecto para rociar las sábanas antes de dormir. Ideal para utilizar en cualquier ambiente en el que se quiera propiciar sensación de calma. Un producto que permite conectar y tranquilizarse profundamente gracias a las notas de su mezcla artesanal de gran eficacia que incluye aceites esenciales puros de vetiver, camomila, ylang ylang, pachuli y sándalo.