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Neolife realiza análisis de sus niveles y pauta suplementación individualizada
Tener una vida saludable no es sólo la ausencia de enfermedad, ni sentirse bien cada día, sino proyectar ese bienestar hacia el futuro. Mejor dicho, trabajar en la prevención para evitar perder la salud. Cuidarse, en definitiva, para hoy y para mañana, siempre teniendo en cuenta que el proceso natural del organismo es el envejecimiento. Dicho envejecimiento tiene que ver, explican los expertos en medicina antiage de Neolife, con procesos inflamatorios asociados a diagnósticos y dolencias, algunas leves y otras de gravedad.
Así las cosas, nunca pasa de moda ese eslogan en el que las autoridades sanitarias nos recordaban que “es mejor prevenir que curar”. Dentro de ese planteamiento, entran, por supuesto, la alimentación, la práctica deportiva y el rechazo a hábitos nocivos como el tabaquismo y el consumo de alcohol. Pero también, desde un enfoque moderno, con la suplementación de sustancias que no se encuentran siempre, dependiendo de diversos factores como la actividad diaria, en los niveles óptimos.
Si esa actividad incluye el deporte, sobre todo si es profesional y/o extremo, la coenzima Q10 es una buena ayuda. Su función principal es la de prevenir la oxidación celular, por lo que supone un refuerzo de nuestro sistema inmunitario, a la vez que contribuye a la prevención de accidentes cardiovasculares. Se han estudiado también la relación entre sus niveles bajos con la resistencia a la insulina y con mejoras en el equilibrio de la piel, ya que pone freno al daño que producen los agentes externos.
Podemos encontrar esta molécula en alimentos sencillos y sanos como las legumbres —guisantes y lentejas—, el pescado azul (desde el jurel hasta el salmón pasando por los boquerones) y en verduras como el brócoli y las espinacas. Lo contienen también los huevos y las carnes rojas.
Neoactives la presenta en su gama de suplementos, aunque la prescripción de la pauta adecuada para cada persona se llevará a cabo tras la realización de marcadores de actividad antioxidante y de daño oxidativo en el plasma sanguíneo, así como de los niveles ya presentes de coenzima10.
También en Neoactives y asimismo relacionado con la oxidación celular, encontramos al más conocido Omega 3, que comparte presencia con la coenzima10 en algunos de los alimentos citados. El pescado azul es una de las fuentes naturales más importantes para obtener esta sustancia, relacionada con también con la salud cardiovascular. Sin embargo, se recomienda la obtención a través de suplementación pautada y de alimentos de procedencia vegetal, con el fin de evitar los niveles, a veces no adecuados para la salud, de metales pesados en peces como el atún.
Unos marcadores bajos de Omega 3 inciden también en la pérdida de visión y en el deterioro cognitivo.
El tercer magnífico para una vida saludable es la Vitamina D, de cuya importancia se viene hablando cada día más, sobre todo a raíz del coronavirus y la estancia en interiores de las personas durante la mayor parte del día. Se sabe que la piel la sintetiza a través de la exposición solar, pero no se conocen tanto sus beneficios: se han demostrado efectos positivos en la prevención del cáncer de mama, en la diabetes tipo 1 y 2, en enfermedad cardíaca y cerebrovascular, en el Alzheimer, en las infecciones bacterianas y víricas e, incluso, en el embarazo (disminución del número de cesáreas y preclampsia). Más recientemente se han publicado interesantes estudios sobre su efecto beneficioso en la enfermedad de Crohn y en el cáncer de colon.
Desde Neolife recomiendan de 400 a 420 miligramos diarios de vitamina D en el hombre y de 310 a 320 en la mujer. La misma se pauta para el magnesio.
Por debajo de los mismos se le relaciona con dolencias como la ansiedad, el insomnio, la fatiga, los mareos, la hipersensiblidad y los dolores musculares.
Vuelven a integrar las espinacas la lista de alimentos que lo contienen, y en la que también aparecen las nueces, los garbanzos, el aguacate, mariscos de concha como los berberechos y las almejas, y carnes como el pavo.
Neolife es el grupo líder en la prevención de enfermedades relacionadas con la edad, tales como las neurodegenerativas, cardiovasculares, osteoporosis, cáncer, metabólicas…
Neoactives es la firma de suplementos de Neolife.