¿Y si el retinol fuera uno de los mejores tratamientos after sun para aplicar en tu piel tras una larga exposición al sol?
Llevamos años oyendo -y leyendo- muchas teorías sobre el retinol y su relación con el verano. Te habrá llegado que no debes empezar a usarlo en esta época o que, incluso, si ya lo usabas, deberías dejarlo. Prepárate, porque vamos a romperte los esquemas cosméticos que circulan por tu cerebro… y es que parece ser que no solo sí se puede usar en verano, sino que se debe usar especialmente en esta época. De hecho, para Natalia Abellán, directora técnica de Ambari, “el verano es la mejor época para empezar a usar retinol, por muchos motivos”. Si quieres saber cuáles son todas las razones para ello, sigue leyendo.
El miedo al retinol con el sol, desmentido
Puesto que es en verano cuando más sometemos la piel a los rayos solares, todo lo que tenga que ver con potenciar sus efectos nos genera miedo. “Llevamos mucho tiempo escuchando que el retinol no se debe unir al sol y muchos creen que es porque aumenta la sensibilidad de la piel a la radiación, pero esto no es así”, explica Sonia Ferreiro, cosmetóloga y biotecnóloga en Byoode. Sin embargo, parece ser un temor infundado sin aval científico. “Lo que ocurre es que el retinol es fotosensible, pierde su eficacia con la luz del sol y es por esto por lo que recomendamos usarlo solo de noche”, apostilla Elisabeth San Gregorio, directora técnica de Medik8, quien añade que “aunque el retinol sea fotosensible, no es fotosensibilizante; es decir, no vuelve la piel más sensible ante el sol, por lo que no es un factor fundamental para que aparezcan manchas en la piel. Lo que mancha es el sol, no el retinol”.
Por qué es el verano la mejor época para empezar con el retinol
Una vez comprendido que el retinol no nos vuelve más sensibles a la radiación, toca defender por qué se puede usar en verano. Empezaremos contando que “el retinol y otros derivados de la vitamina A como el retinal incrementan los niveles de la enzima p53, reconocida por ser el guardián del ADN. Es decir, incrementan la fortaleza del ADN de la piel ante agresores como la radiación, previniendo consecuencias como la hiperqueratosis”.
Sin embargo, cabe mencionar el período de retinización, una fase de aproximadamente un mes, el tiempo de uso estimado para que nuestra piel tolere bien el retinol. Para muchos, como en esta fase la piel puede estar más sensible o aparecer rojeces, esto puede hacer que, a la mañana siguiente, la piel esté más reactiva ante el sol. Sin embargo, la cosmetóloga Raquel González, de Perricone MD, propone algo diferente. “En verano, la piel, al contrario de lo que creemos, suele estar más fuerte, siendo más fácil la retinización en esta época. En cambio, en invierno, suele tardar más en retinizarse por el frío extremo, que compromete la barrera hidrolipídica”. En apoyo a su comentario, Elisabeth San Gregorio, de Medik8, argumenta que “en verano somos más constantes con la aplicación del SPF y solemos llevar la piel mucho más protegida, por lo que es perfecto empezar con un retinoide en esta época”.
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El retinol como tratamiento after sun
Sí, parece ser que podemos y debemos empezar a usar retinol en verano -si es que no lo utilizábamos ya-, pero es que aquí te dejamos otro motivo por el que comenzar a hacerlo, y es que, para las expertas, es uno de los mejores after sun que podemos utilizar. “Cuando hablamos de tratamientos que usar después de exponernos al sol, debemos tener en cuenta el seguir una rutina completa que siga tres máximas: calmar, hidratar y regenerar”, comenta Bella Hurtado, directora técnica de Boutijour. En este sentido, la pata de la calma la podemos cubrir con productos ricos en activos calmantes, como la niacinamida, el CBD o el madecassoside, pero la hidratación, nutrición y la regeneración la soluciona, cómo no, el retinol. “Las fórmulas complejas de retinol se acompañan de ingredientes que equilibran la hidratación y reponen la barrera de la piel, pero, sobre todo, ayudan a que la piel se regenere después del estrés al que puede haberle sometido el sol. Será fundamental para que recobre su fuerza trabajando a través del ADN celular, renovando por la noche, reponiendo, entre otras cosas, mayor colágeno y elastina”, concluye Estefanía Nieto, directora técnica de Omorovicza.
Los mejores retinoles para verano
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Algunos le llaman el Smartphone de la belleza. Para otros, es el Rolls-Royce. ¿Por qué tanta fama? “Este suero lleva una forma revolucionaria de vitamina A, el retinil retinoato, ocho veces más potente que el retinol tradicional”, comenta la experta de Medik8, Elisabeth San Gregorio. Además, cuenta con vitamina C antioxidante y regeneradora, no requiere período de adaptación, se puede usar de día porque es el único retinoide no fotosensible del mercado e hidrata con ácido hialurónico. After sun, pre sun o ambos. R-Retinoate Day & Night Cream de Medik8, 189 € en Medik8.es
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Otro after sun en toda regla, ya que lleva retinol con una tecnología que permite que se entregue poco a poco en la piel para evitar irritaciones. Además, la clave de este suero está en los factores de crecimiento a partir de una poliamina llamada espermidina. Junto con la membrana de la cáscara de huevo, los activos de este producto ofrecen un gran poder regenerador y reparador. Growth Factor Firming & Lifting Serum de Perricone MD. 139 € en Perriconemd.es
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¿Te preocupan las manchitas alrededor de los ojos o las patas de gallo? El retinol o, en este caso, el retinal, puede ser tu mejor aliado. Este contorno de ojos lleva el poder de la vitamina C, ideal para unificar el tono, iluminar y sintetizar colágeno y elastina, junto al retinal encapsulado, famoso por considerársele 11 veces más rápido que un retinol tradicional. “Además, el retinal tiene efecto antiinflamatorio, por lo que es perfecto para después de exponernos al sol”, concluye Estefanía Nieto, de Omorovicza. Illumineye C de Omorovicza, 115 € en Purenichelab.com