En estos días en los que todos estamos en casa de manera responsable para cumplir las recomendaciones de las autoridades, es normal que muchos de nosotros sintamos la pesadez del confinamiento y añoremos nuestra rutina diaria.
Con el objetivo de mitigar esta situación, puede resultarnos beneficioso establecer una rutina diaria que, sin necesidad de cumplirse al pie de la letra, nos ayude a sentirnos ocupados e incluso a disfrutar con más intensidad de los ratos de ocio.
Para ello, desde La Gula del Norte® nos recomiendan cuatro rutinas que nos ayudarán a organizar nuestra actividad durante estos días, con el objetivo de que toda la familia disfrute y haciendo que cada momento importe y se convierta en especial.
Levantarnos todos los días a la misma hora en la medida de lo posible:
Aunque pueda parecer una tontería y muchos de nosotros nos hagamos los remolones a la hora de ponernos en pie, es muy importante para el cuerpo y para la mente acostumbrarnos a una rutina. Como todo, podremos permitirnos las mismas excepciones que en nuestro día a día habitual: es entendible que los fines de semana nos quedemos un rato más de la cuenta bajo las sábanas; que para eso están.
Dejar volar nuestra imaginación:
Ahora más que nunca tenemos la oportunidad de pararnos a pensar y sacar nuestro lado más creativo. Disfrutar con los más pequeños de la casa o entre adultos y organizar actividades distintas a las habituales para entretenernos todos juntos. Jugar a las películas, sacar nuestro lado más creativo en la cocina o aprender un nuevo idioma pueden ser buenas opciones para este momento.
Hacer de la comida y la cena un momento especial:
Seguro que estáis todo el día esperando a que llegue el momento del aperitivo, la comida o la cena, ¿a que sí? Pues ahora más que nunca hay que disfrutar de esos momentos, prepararlos con mimo y pasarlos todos juntos.
Para ello, La Gula del Norte® nos recomienda algunas de sus recetas con las que seguro conquistarás a todos los miembros de la familia. Prueba a poner un día un aperitivo sorpresa de unas tostas de La Gula del Norte® con jamón y conquistarás a toda la familia. A la hora de comer, otro día, podrás hacer La Gula del Norte® con patatas a la importancia, un plato apto para todas las edades. Y si una noche tienes ganas, puedes preparar La Gula del Norte® con huevos rotos, un gran clásico.
Permitirnos estar aburridos o saltarnos las normas de vez en cuando:
Por supuesto y aunque lo hayamos dejado para el final, esta es una máxima: permitirnos estar aburridos a ratos. No pasa nada por estar un rato sentados en el sofá sin saber qué hacer o pensando en la siguiente actividad. Seamos autoexigentes con nosotros mismos, pero permitámonos algún flaqueo de vez en cuando. El tiempo se llevará el aburrimiento y volveremos a sentirnos bien.