Health Managing Consulting, en su afán de ofrecer las últimas innovaciones prácticas en el campo de la neuropsicociencia aplicada a la empresa, ha introducido en España la tecnología emWave®, un software de muy fácil utilización cuyo objetivo es que las personas aprendan a controlar y gestionar sus emociones. La tecnología emWave® está basada en 20 años de investigación científica de HeartMath Institute de California, centro pionero y referente en la comprensión de la dinámica de la psicología emocional y las interacciones entre el corazón y el cerebro. Esta innovadora tecnología, formada por el emWave Desktop® y el emWave PSR®, enseña a las personas a alcanzar la verdadera inteligencia emocional de manera permanente y optimizar su rendimiento, repercutiendo en el incremento de la competitividad de la empresa.
Para tener Inteligencia Emocional es necesario adquirir aptitudes en el control de las propias emociones, y la tecnología emWave® ayuda a conseguirlo con un entrenamiento en Coherencia basado en un biofeedback cardiaco en el que la persona observa de manera sencilla y a través de un software informático su propia evolución. El término Coherencia Fisiológica es usado por los científicos para describir un estado de alta eficiencia psicológica en el que los sistemas nervioso, cardiovascular, endocrino e inmunológico trabajan eficientemente y en armonía. La coherencia es la base del rendimiento y de la salud óptima en el ser humano y, cuan mayor es la coherencia, menor es el estrés. Se ha demostrado científicamente que el corazón tiene su propio circuito neuronal interrelacionado con el cerebro emocional. Cuando las personas aprenden, literalmente, a controlar su corazón, pueden controlar su cerebro emocional y viceversa. Cuando están sometidas a estrés emocional, su cuerpo no está sincronizado debido a las emociones negativas, provocando un desorden en el ritmo cardiaco cuya frecuencia entre dos latidos se torna irregular o “caótica”. En contraste, las emociones positivas crean armonía en el ritmo cardiaco y la frecuencia se torna regular. Entonces, el sistema nervioso se desbloquea y el resto de sistemas del cuerpo se sincronizan en este estado llamado coherencia.
En 1996, Daniel Goleman hizo un gran favor a la humanidad con la publicación de su best seller La inteligencia emocional, en el que transmite las numerosas investigaciones científicas que demuestran la importancia de las emociones. La falta de autogestión emocional provoca un bloqueo de las capacidades cognitivas y de raciocinio a consecuencia de un proceso neuropsicológico, que afecta directamente en el entorno directo de la persona causando problemas por falta de habilidades intrapersonales e interpersonales. Para conseguir restaurar aptitudes cognitivas y una inteligencia emocional óptima, es necesario tener escucha activa, autoconciencia y autocontrol. Un paso adelante en la nueva década del siglo XXI es poner al alcance de la sociedad las herramientas prácticas que permiten alcanzar esta inteligencia emocional de manera permanente como aptitud y no tan sólo como actitud, incidiendo directamente en el cerebro emocional y cognitivo.
El estrés, la fatiga o la ansiedad no se veían como una amenaza para la creatividad y el rendimiento en el trabajo, pero hoy en día se ha demostrado que afectan de forma muy directa en la propia eficacia profesional y en la del grupo de colaboradores y, por lo tanto, en los resultados de la propia organización, ya que nunca debemos olvidar que las empresas están formadas por seres humanos. Pretender determinados objetivos empresariales sin tener en cuenta un óptimo rendimiento personal y profesional de las personas que han de llevarlos a cabo y una buena gestión de las emociones, está, o bien condenado a un fracaso, o a una consecución de unos ratios de eficacia versus los objetivos muy por debajo de los deseados como óptimos. La ansiedad disminuye las capacidades perceptivas y de integración de los mensajes recibidos y, sin integración, no hay posibilidad de cambio. Un estado despierto de conciencia y una buena gestión de las emociones garantiza un avance en el proceso personal de crecimiento en todos los ámbitos, tanto en el desarrollo del potencial propio, como de la capacidad de trasladar este potencial al equipo de colaboradores, y la tecnología emWave® enseña a alcanzar este estado y convertir el estrés en resiliciencia.
El emWave Desktop® (PC&Mac) es un software que permite ver en la pantalla de un ordenador y a tiempo real los patrones de comportamiento del corazón, con información de cuándo la persona se encuentra en estado de alto rendimiento o coherencia. Para el registro se utiliza un sensor de pulsaciones en el lóbulo de la oreja (Ear Sensor) o en el dedo pulgar (Finger Sensor), conectado a un USB, que mide la variabilidad cardiaca y el estado de coherencia a través de unos gráficos. Con técnicas de coherencia, ejercicios interactivos y juegos, el emWave Desktop® ayuda a las personas a situar el corazón y la mente en un estado coherente, incrementar su energía vital, su capacidad de concentración y su claridad mental. Bastan tan sólo cinco minutos al día de entrenamiento para conseguir autocontrol en las emociones y obtener un equilibrio emocional y mental estable y permanente.
El emWave PSR® (Personal Stress Reliever) es un sistema portátil de reducción y control del estrés que cabe en la palma de la mano. El PSR® lee el ritmo cardiaco mediante el contacto con el dedo pulgar o a través de un sensor en el lóbulo de la oreja, permitiendo una retroalimentación inmediata por medio de un sistema de cambio de luces y sonidos. Debido a su tamaño, el PSR® puede utilizarse en cualquier lugar y en cualquier momento donde sea necesario mantener un control de las emociones. Utilizar sólo unos minutos al día el PSR® permite aprender a cambiar de forma rápida y permanente la manera de reaccionar ante el estrés y cómo recuperarse de él con eficacia.
El emWave Desktop® tiene un coste de 413 euros, y el emWave PSR®, de 295 euros, y pueden adquirirse en la web www.healthmanaging.com (apartado Health Managing Store).
En Estados Unidos son muchas las organizaciones, tanto públicas como privadas, que han incorporado las técnicas de coherencia fisiológica para optimizar el rendimiento de los profesionales que las forman. Algunos ejemplos son Hewlett Packard, Motorola, Shell, Standford Graduate School of Business o Bank of Montreal, entre muchos otros.