En estos momentos es más necesario que nunca mantener el sistema inmunológico fuerte. El aguacate se ha convertido durante la pandemia en el nuevo “comfort food” saludable, la comida reconfortante que ayuda a alimentar el cuerpo. Esto lo convierte en un aliado perfecto para ayudarte a mantenerte sano. La Organización Mundial del Aguacate, `WAO´ por sus siglas en inglés, ha desarrollado una serie de ideas para entender por qué el aguacate es buen alimento en los meses de otoño e invierno y también ha sabido adaptarse a esta actual normalidad.
“El aguacate es el crush de aquellas personas que quieren fortalecer su sistema inmunológico con una dieta equilibrada y con una vida sana y activa”, destaca Xavier Equihua, CEO de WAO. “Su alto contenido en vitaminas, minerales y proteínas han hecho al aguacate en el superalimento ideal para todas las comidas del día. Además, es un alimento que se puede consumir tanto en bebidas, como en comidas dulces y saladas y productos de higiene y belleza. En otras palabras, es súper versátil”, concluye.
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