4 de cada 10 mujeres afirman sentirse estresadas, una cifra que duplica a la de los hombres y cuyas causas principales responden, en la mayoría de los casos, a la conciliación entre el entorno laboral y la vida familiar. La necesidad de atender a la perfección las tareas del trabajo, las funciones familiares y otras posibles obligaciones suelen producir altos niveles de tensión física y mental. Además, estos meses del año, tras la ‘vuelta al cole’, son en los que más se atiende a la aparición de estos síntomas. Para poner solución, nace WWW.S, un término que no atiende a los conceptos de World Wide Web, sino a Working Women With Stress, una escapada diseñada por el establecimiento líder en el ámbito del bienestar, Barceló Sancti Petri Spa Resort, para poner solución a este común malestar, la enfermedad del siglo XXI. ¿En qué consiste WWW.S? Una escapada ‘capricho’ de fin de semana. Dos días en los que descargar tensión y someterse a tratamientos de recuperación muscular y rejuvenecimiento de la piel, así como asistir a actividades que combinan deporte y meditación. Tratamientos y actividades WWW.S Actividades | Duración | Beneficios | Heel Massage: Un tratamiento que se hace ejerciendo presión y amasamiento. Se comienza haciendo fricciones suaves para ir preparando el pie. Tras ellas, se hacen técnicas de masaje con los dedos y luego con la palma de la mano en la planta para ir relajando la zona y reducir las posibles tensiones. Después se trabajan también las áreas del talón y los gemelos, eliminando cualquier posible sobrecarga y tensión, con los mismos movimientos y haciendo también trabajos de rotación. | 45 minutos | · Se reduce la tensión en los talones y la planta de los pies · Se fomenta la circulación en piernas y pies, evitando así la aparición de varices · Desaparece la rigidez en las piernas ocasionada por los zapatos de tacón | Masajes Tui Na: una técnica manual que no sólo trata músculos y articulaciones, sino también restablece la energía corporal y mejora su circulación. Estos masajes se aplican en un sitio de ensueño, el Sky Wellness Terrace del hotel. Este tratamiento proviene de la medicina oriental china y se aplica al aire libre en un entorno rodeado por el mar y jardines tropicales. Al tratamiento le sigue el ritual del té chino. | 70 minutos | · El propio entorno crea un estado de relajación total para la mente · El tratamiento destensa posibles contracturas, trabajando especialmente en las áreas más problemáticas · La ceremonia del té chino reconforta el cuerpo y tiene efecto tranquilizador y vigorizante | Lifting sin cirugía a partir del Kobido, un tratamiento oriental milenario que consiste en un masaje facial que estimula intensamente el rostro mediante estiramientos y amasamiento. Sus diferentes movimientos consiguen como resultado final un rejuvenecimiento de la piel a partir de la activación de la circulación y de técnicas con tapping. Un proceso holístico que produce una gran relajación a todos los niveles. | 90 minutos | · Rejuvenece el rostro · Tensa la piel · Activa la circulación · Ilumina la tez · Crear efecto relleno · Tonifica | Qi Gong: Ejercicios bioenergéticos que se ejecutan sin realizar esfuerzo muscular ni alterando el ritmo cardiaco. Son leves movimientos a desarrollar teniendo en cuenta los puntos de energía del cuerpo humano, moviéndose pausadamente y jugando con los ritmos respiratorios. De esta manera, no sólo se mejora a nivel físico, sino también psíquico, logrando que cualquiera se relaje a partir de la meditación. Esta rutina permite mejorar la espalda y tratar, mediante diferentes movimientos, orgánicamente. | 60 minutos | · Sirve para estirar los músculos y las articulaciones · Ayuda a corregir determinadas posturas · Produce un profundo estado de relajación gracias a técnicas de meditación. · Beneficia a nivel orgánico a partir de los diferentes movimientos que se producen. | iMass@ge: Este tratamiento, ideado para los amantes de la belleza, la relajación y la tecnología, combina diferentes técnicas de digitopresión, rotaciones, estiramientos y amasamientos para disipar las tensiones musculares y articulares del cuello, brazos y manos. Parte de la necesidad de una relajación rápida y focalizada en esta zona, donde se acumulan gran cantidad de terminaciones nerviosas que, masajeadas y presionadas correctamente, proporcionan una gran sensación de bienestar, ayudando de esta manera a paliar tanto las tensiones físicas como mentales. Así, cualquier tech addict se olvidará de su adorado dispositivo para dejarse llevar por los beneficios de este templo del wellness. | 45 minutos | · Previene la aparición del ‘efecto gatillo’ o bloqueo de los pulgares. · Relaja toda la zona de los brazos y las cervicales, donde se acumulan muchas tensiones. · Produce un profundo estado de relajación y fomenta la circulación en manos y brazos. | Make Up Detox: ideal para aquellas mujeres que se tienen que maquillar todos los días para la oficina. Esta desintoxicación de maquillaje se hace mediante la aplicación de productos y terapias de higiene, equilibrio, relajación y protección. Estos tratamientos se harán a lo largo de ambos días con el fin de limpiar y renovar la piel en profundidad, devolviéndole la salud y haciéndola más radiante, joven y elástica. | 90 minutos. Dos días | · Efecto rejuvenecedor · Efecto relajante · Efecto equilibrante · Es un tratamiento limpiador y saneador · Activa la circulación del rostro, previniendo el envejecimiento. | |