Antes y después de cualquier actividad física, dedicar unos minutos al calentamiento, estiramiento y al uso de productos específicos puede marcar la diferencia. Las cremas o geles con acción recuperadora no solo ayudan a aliviar la fatiga muscular y las molestias articulares, sino que también previenen lesiones y mejoran el bienestar general.
Estos aliados cosméticos, imprescindibles en cualquier rutina de autocuidado activa, pueden aplicarse antes del ejercicio para proteger zonas sensibles o con tendencia a sobrecargarse. Y tras la actividad favorecen la recuperación muscular.
Para ello, Saluvital presenta DOLOsprint FORTE, una crema transdérmica, de absorción total, no grasa y de aroma discreto, con una fórmula novedosa y eficaz, esencial para el cuidado muscular gracias a los beneficios de sus ingredientes naturales (82%).
Además, sus dos ingredientes principales son: el aceite de cáñamo (CBD), el cual posee propiedades analgésicas y antiinflamatorias, además de ser un eficaz relajante muscular; y el cloruro de magnesio, ideal para prevenir lesiones y preparar músculos, articulaciones y ligamentos antes de la actividad física. También ayuda a la relajación y a reducir el cansancio y la fatiga muscular después de dicha actividad. En caso de lesiones ya existentes, contribuye a la recuperación y alivia el dolor. A esta sinergia de ingredientes se unen también, el árnica, el harpagofito, la condrotina y la glucosamina.
De la misma forma es importante seguir consejos específicos para que la actividad deportiva durante el verano se realice de forma segura, sana y efectiva:
- Comienza y termina la actividad física con un calentamiento: a la hora de ponerte a hacer ejercicio, realiza una práctica suave, de baja intensidad. Así calentarás el cuerpo, pero también la mente, lo que te ayudará a centrarte y ejercitarte con más precisión. Tras finalizar la actividad también es clave: así evitaras lesiones musculares.
- El momento idóneo: lo ideal es que la práctica deportiva se realice a primera hora de la mañana o a última de la tarde, momentos en los que el calor es menos intenso. Además, es preferible seleccionar localizaciones con vegetación para favorecer que la temperatura sea más fresca.
- es clave beber suficiente agua durante el entrenamiento ya que, en los meses estivales, se suda más haciendo cualquier tipo de ejercicio físico, por lo que la pérdida de agua y sales minerales también es mayor.
- Utiliza ropa y calzado transpirables: apuesta por tejidos que permitan eliminar el sudor de una forma eficaz. Además, si incide el sol directamente, lleva una gorra, que ayudará a que la temperatura corporal no se eleve tanto.
- Para evitar lesiones es muy recomendable utilizar productos tópicos que alivien la tensión muscular tantas veces como necesitemos, con un ligero masaje tanto antes como después del ejercicio físico, como DOLOsprint Forte, de Saluvital.
Su avanzada fórmula, con un alto porcentaje de activos naturales, incluye cloruro de magnesio, aceite de cáñamo de 1ª presión, extractos vegetales de árnica, ginkgo biloba, harpagofito, hipérico, menta, tila, caléndula, manzanilla, milenrama y hamamelis, dimetil sulfona (msm), condroitina y d-glucosamina.
La sinergia de los activos de esta formulación permite aliviar molestias, proporcionando un efecto reconfortante y una sensación de bienestar. Activa la circulación sanguínea, y es de rápida absorción, además de dejar la piel hidratada con una agradable textura no grasa y un suave aroma.
Modo de empleo: extender una fina capa de crema sobre la zona afectada dando un suave masaje hasta su total absorción. Se aconsejan 2 o 3 aplicaciones al día.
Sin parabenes
MINERAL OIL FREE (no contiene aceites minerales en su composición)
Dermatológicamente testado
Dolosprint FORTE. PVPR 100 ml: 13,50 € - CN:195745.0