El farmacéutico Héctor Núñez – Cosmetocrítico explica por qué se oscurecen, cuáles son las causas más frecuentes y qué hábitos y cosméticos pueden ayudar a prevenir y mejorar las manchas.
Las axilas son probablemente una de las zonas más olvidadas de la rutina corporal… hasta que llega el verano. Tirantes, bikinis, mangas cortas y, de repente, aparece una preocupación muy habitual: las manchas oscuras o cambios en la textura de la piel.
“El oscurecimiento de las axilas es un motivo de consulta frecuente y puede estar causado por procesos benignos y comunes, aunque en raras ocasiones también puede ser una señal de enfermedad”, explica el farmacéutico Héctor Núñez – Cosmetocrítico. “Esto último no vamos a tocarlo, pero sí entender qué factores cotidianos pueden influir y cómo podemos mejorar el aspecto de la zona”.
¿Por qué se oscurecen las axilas?
Según el experto, existen varias causas frecuentes que explican la aparición de manchas oscuras o cambios de pigmentación.
Hiperpigmentación postinflamatoria
“Es, probablemente, la causa más frecuente. Y sí, si te lo preguntabas, es la misma que aparece después de un granito”, explica Cosmetocrítico. “Entre las agresiones más habituales que pueden desencadenarla se encuentran el rasurado con cuchilla, la depilación con cera, la fricción constante con ropa ajustada, el uso de desodorantes con altas concentraciones de alcohol o determinados antitranspirantes extremos”, argumenta el experto.
Dermatitis de contacto
“También podemos encontrar dermatitis de contacto provocadas por cosméticos aplicados en esa zona, perfumes o incluso algunos tejidos”, añade.
Intertrigo: humedad + fricción
Otra causa relativamente común. “Se produce una combinación de humedad, fricción e inflamación mantenida que acaba generando maceración y pigmentación secundaria de los tejidos cutáneos”, señala el experto.
Cuando conviene consultar
“En ocasiones menos frecuentes, las manchas oscuras pueden deberse a otras alteraciones médicas como la acantosis nigricans, que suele presentarse como placas más oscuras, engrosadas y de textura aterciopelada”, comenta el farmacéutico.
“Puede ser un marcador cutáneo de resistencia a la insulina y asociarse a obesidad, diabetes tipo 2 o síndrome de ovario poliquístico”, explica. “Por eso, siempre que aparezcan manchas persistentes en las axilas conviene consultar con un médico”.
Cómo prevenir y mejorar las manchas de las axilas
Antes de hablar de cosméticos, Cosmetocrítico insiste en que lo primero es revisar ciertos hábitos cotidianos.
“Las medidas higiénico-dietéticas son fundamentales y están basadas principalmente en controlar humedad, fricción e irritantes”, señala.
Entre sus principales recomendaciones destacan:
Ropa más transpirable: “Utiliza prendas ligeras y transpirables, preferiblemente de algodón, y evita ir embutida como un choricillo”, explica con humor. “La ropa técnica de secado rápido puede ser una buena aliada para controlar la humedad”.
Higiene suave: “No necesitas usar fairy en tus axilas”, bromea el experto. “Lo ideal es optar por limpiadores suaves con detergentes sintéticos suaves u oleogeles”.
Secar bien la zona: “Tenemos la costumbre de salir de la ducha, secarnos rápido, aplicar el desodorante sobre la piel medio húmeda y vestirnos sin dejar secar el producto”, explica. “Seca bien la zona y, si quieres, puedes ayudarte de un secador en frío antes de vestirte”.
Elegir bien el desodorante: “Si utilizas desodorantes que reducen olor evita aquellos con grandes cantidades de alcohol o perfume”.
Ojo con los antitranspirantes extremos: “Si utilizas antitranspirantes que reducen el sudor, evita los llamados “extremos” o “de uso ocasional”, porque suelen contener grandes cantidades de sales de aluminio y pueden irritar la zona”.
Depilación más amable con la piel: “El rasurado con cuchilla y la depilación con cera son dos de las causas más frecuentes de irritación”, explica. “Si puedes, cambia a recortadora eléctrica. Y si utilizas cuchilla, hazlo siempre a favor del pelo, con la piel húmeda, lubricada y sin reutilizar demasiadas veces la misma hoja”.
Después del ejercicio: “Tras hacer deporte y sudar intensamente, seca siempre bien la zona”.
Si existe irritación intensa: “Cuando la piel está muy irritada o macerada, las cremas barrera con óxido de zinc (tipo pasta al agua o pomadas para el pañal) pueden ayudar”.
¿Y si ya han aparecido manchas en las axilas?
Además de estos hábitos, la cosmética también puede jugar un papel importante.
“La forma más sencilla de cuidar las axilas es buscar un desodorante suave, sin perfume, que hidrate la zona y contenga ingredientes con propiedades despigmentantes y antiinflamatorias”, explica el experto. “Y, por supuesto, fotoproteger la zona cuando vaya a exponerse al sol para evitar que las manchas empeoren”, añade Cosmetocrítico.
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