Un año más, Covirán, cooperativa nacional de distribución de productos de gran consumo, se suma a la Carrera de la mujer contra el cáncer de mama que se ha celebrado en Granada el domingo 12 de junio.
A través de diversas charlas sobre nutrición y varios talleres relacionados con el deporte, en esta séptima edición se ha hecho hincapié en la importancia de una correcta alimentación.
Días antes se agotaron los dorsales y 7.000 personas corrieron como apoyo a esta causa. Todos los beneficios repercuten en la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC).
Covirán, junto a la AECC, ha elaborado una guía de productos oncosaludables, ya que un cambió de nuestros hábitos puede reducir el total de cánceres entre un 30%-40%. La guía completa está disponible en la web de Covirán.
La cooperativa apuesta por una rica y variada oferta de productos para sus socios y por difundir el mensaje de una dieta saludable. Así, a lo largo de todo el año, Covirán organiza numerosas jornadas sobre hábitos saludables dirigidas tanto a niños como adultos.
Covirán, junto a la AECC, ha elaborado una guía de productos oncosaludables, ya que un cambió de nuestros hábitos puede reducir el total de cánceres entre un 30%-40%. La guía completa está disponible en la web de Covirán.
Destacan consejos como:
- Seguir dietas ricas en verduras, frutas, legumbres y alimentos almidonados mínimamente refinados
- Mantener un peso razonable
- Caminar una hora al día o ejercicio similar
- Tomar más de siete raciones de cereales (granos), legumbres, raíces y tubérculos
- Optar por alimentos mínimamente procesados limitando el consumo de azúcar refinado
- Limitar las bebidas alcohólicas, carne roja, alimentos grasos y el uso de la sal
Muchos de los alimentos que forman parte de la dieta mediterránea pueden considerarse alimentos funcionales por sus múltiples beneficios para el organismo. En este apartado destacan: el aceite de oliva, las aceitunas, el yogur, frutos secos, vino, cereales integrales, pescado, fruta y hortalizas.
“Una vez más, nuestra cooperativa quiere estar al lado de las mujeres, y contribuir en la lucha contra el cáncer. En nuestras actuaciones siempre tenemos en mente concienciar sobre unos hábitos saludables para combatir, en la medida de los posible, a esta enfermedad” destaca Luis Osuna, presidente-CEO Grupo Covirán.
Sobre Covirán
Covirán es una empresa de distribución alimentaria, compuesta por 2.825 socios detallistas independientes de este sector. En la actualidad, esta cooperativa ocupa la segunda posición en el ranking nacional por número de establecimientos, el tercero en Portugal, cerrando el ejercicio 2015 con más de 2.549 supermercados que operan bajo la enseña Covirán repartidos por toda la península ibérica. En 2015, alcanzó 1.215 millones de ventas brutas bajo enseña, un 4% que el año anterior.
Su apuesta por la economía social, contribuyendo a general empleo y riqueza en los territorios donde se asienta, su gran desarrollo y el éxito de su proyecto de expansión en Portugal, la han hecho valedora en los últimos años de distintivos tan importantes como la Placa al Mérito en el Comercio en 2014 o el sello de Marca de Alto Potencial Internacional en este ejercicio a Covirán, única enseña de distribución en formar parte del Club MAPI, iniciativa promovida por el Foro de Marcas Renombradas Españolas.