El retinal se ha convertido en el ingrediente estrella del momento: promete una piel más firme, luminosa y rejuvenecida, pero sin los efectos irritantes del retinol tradicional. Para descubrir cómo aprovechar todo su potencial, hablamos con Izaskun Ruiz Amestoy, farmacéutica y directora de formación de Skin Perfection by Bluevert, quien comparte su experiencia y conocimientos sobre este poderoso activo.
En estos siete puntos, la experta nos revela las claves fundamentales para usar el retinal correctamente y conseguir el 100% de su efectividad. Desde la forma ideal de aplicarlo hasta las combinaciones más adecuadas, la experta despeja todas las dudas para que logres una piel radiante y saludable.
1- Mucha gente aún confunde retinol, retinal y ácido retinoico. ¿Cómo explicarías, de forma sencilla, las diferencias entre estos tres activos y sus efectos en la piel?
El retinol, el retinal y el ácido retinoico son derivados de la vitamina A y se utilizan en cosmética por su amplia evidencia científica en el tratamiento de los signos del envejecimiento. Actúan a nivel de la epidermis, estimulando la renovación celular, lo que se traduce en una mejora de la textura de la piel; y a nivel de la dermis, incrementando la síntesis de proteínas de sostén fundamentales como el colágeno y la elastina, lo que se traduce en una mejora de las arrugas y la firmeza de la piel.
Además, tienen función antioxidante, mejoran la pigmentación y son beneficiosos en patologías como el acné por sus propiedades comedolíticas.
La diferencia principal entre los diferentes retinoides es su potencia, que dependerá del número de conversiones químicas que deben realizar cuando se aplican a nivel tópico para transformarse en la molécula que tiene actividad celular, que es el ácido retinoico, ya que es el único capaz de unirse a unos receptores específicos localizados en el interior de las células para desencadenar su acción. Cuantas menos conversiones más potencia.
2- Uno de los grandes reclamos del retinal es que actúa más rápido y es más potente que el retinol. ¿A qué se debe esta eficacia acelerada y en qué plazos reales se pueden empezar a notar cambios visibles en la piel?
Esto se debe a que el retinal tiene que realizar una única conversión química para transformarse en ácido retinoico, que es la forma activa, mientras que el retinol tiene que realizar dos conversiones. Por eso, la potencia teórica del retinal es mayor, aunque esto no siempre se cumple en la práctica y hay que tener en cuenta otros factores como la estabilidad de la fórmula y la pureza del activo.
El retinal, al igual que el resto de retinoides, muestra sus resultados más visibles a partir de las 4-6 semanas de tratamiento, y por eso es necesario ser constantes en su aplicación.
3- Se habla mucho de que el retinal es más “amable” con la piel sensible. ¿Qué tiene su estructura química o su mecanismo de acción que lo hace mejor tolerado?
El retinaldehído es un metabolito intermedio que se genera en la transformación de retinol a ácido retinoico. Por ello, al ser un precursor inmediato de la molécula activa, posee actividad biológica en la piel, con menos efectos secundarios.
4- ¿En qué tipo de pieles resulta especialmente interesante incorporar retinal? ¿Hay casos en los que no sea recomendable?
Es recomendable para todo tipo de pieles que busquen mejorar los signos del envejecimiento, incluso en pieles sensibles debido a su alta tolerancia, y en pieles grasas y/o con tendencia acneica, ya que el retinal tiene propiedades antibacterianas y es especialmente activo frente a las cepas bacterianas causantes del acné.
5- Más allá de la clásica acción antiedad, el retinal tiene beneficios en otros terrenos como la luminosidad, la textura y la regulación del sebo. ¿Podrías contarnos qué otros efectos positivos, no tan conocidos, puede aportar?
Además de su acción antiedad, que quizá sea la más conocida, el retinal tiene acción seborreguladora, antibacteriana y comedolítica, lo que lo hace especialmente interesante para pieles grasas con imperfecciones ya que actúa disminuyendo la secreción sebácea, retexturizando y mejorando las cicatrices de acné.
6- Uno de los temas que más dudas genera es la compatibilidad con otros ingredientes. ¿Con qué activos se lleva especialmente bien el retinal y cuáles conviene evitar para no irritar la piel?
Para mejorar la tolerancia del retinal podemos optar por fórmulas que incluyan otros activos que actúen calmando y fortaleciendo la función barrera de la piel, ya que al principio del proceso de retinización se produce una mayor pérdida de ayuda transepidérmica y disminuye la síntesis de ceramidas y, por eso, la piel puede experimentar efectos indeseados, como sequedad, irritación y/o descamación.
Entre estos ingredientes que actúan en sinergia con el retinal mejorando la tolerancia de la fórmula se encuentran, entre otros, la niacinamida y los extractos biotecnológicos de microalgas, como el Plasmarine Active Complex, que actúa mejorando la hidratación de la epidermis y mejorando la tolerancia cutánea del activo, haciendo así que podamos usarlo diariamente y obtener así los resultados que buscamos en menos tiempo.
El retinal no presenta incompatibilidad con la mayoría de los activos cosméticos. Sólo hay que tener precaución y no utilizarlo en la misma rutina, es decir, la misma noche, con activos potencialmente irritantes como los hidroxiácidos.
En pieles más secas que necesitan un extra de hidratación, se puede aplicar una hidratante función barrera después del retinal, pero lo haremos dejando pasar unos 20-30 minutos.
7- Muchas personas temen los efectos secundarios de los retinoides. ¿Cuáles son los errores más comunes que se cometen al empezar con retinal y cómo evitarlos para tener una buena experiencia con este activo? En resumen, cómo usarlo correctamente.
El error más común es introducir el activo sin una pauta establecida o el consejo de un profesional. Los retinoides se deben introducir en una rutina cosmética siguiendo unas recomendaciones que no debemos saltarnos: siempre por la noche, sobre la piel limpia y bien seca y con una frecuencia de dos noches a la semana no consecutivas. Si todo ha ido bien y la piel no está sensibilizada, a partir de la segunda semana, aproximadamente, añadiremos una noche más, y así, progresivamente, subiremos la frecuencia de uso según la tolerancia de la piel.
Otra recomendación que ayudará a tolerar mejor el retinal es dejar a un lado otros activos exfoliantes y renovadores (como pueden ser los hidroxiácidos) las noches que no utilicemos retinal, centrándonos en reforzar la función barrera con cosméticos hidratantes y reparadores. Cuando la piel esté retinizada, ya podremos combinar el retinal en noches alternas con otros activos transformadores como por ejemplo el ácido glicólico o los péptidos, en función de las necesidades específicas de nuestra piel y los aspectos que queramos mejorar.
Y por la mañana, es fundamental utilizar protección solar. Debemos hacerlo siempre, pero durante este proceso de retinización, cuando la piel puede estar más sensibilizada, es especialmente importante.
0,3% RETINAL SERUM
Plasmarine Active ComplexTM
El exclusivo complejo de microalgas marinas (Chlorella vulgaris y Nannochloropsis Gaditana) microencapsuladas en liposomas para garantizar una mayor penetración epidérmica. Aporta a la piel un cocktail de NUTRIENTES y ACTIVOS: ácidos grasos, antioxidantes, vitaminas, minerales, aminoácidos y péptidos con propiedades:
- Antioxidantes
- Eficaces en la reparación celular*
- Potenciadoras de la longevidad celular***
0,3% Retinal
Derivado de la vitamina A que sólo necesita una conversión para transformarse en ácido retinoico (molécula activa). Incrementa la síntesis de proteínas dérmicas de sostén (colágeno y elastina), mejorando la firmeza y la elasticidad. Posee una acción despigmentante por bloqueo de la transferencia de melanina desde los melanocitos a los queratinocitos. También tiene propiedades antimicrobianas y es mejor tolerado por las pieles sensibles que el retinol.
3% Péptidos (Matrixyl 3000)
El Matrixyl 3000 está formado por la sinergia de dos péptidos, el palmitoil tripéptido-1 y el palmitoil tetrapéptido-7. Actúan como mensajeros entre las células enviando señales de reparación y regeneración, además de fortalecer las proteínas de soporte como el colágeno y la elastina. Su uso continuado ha demostrado mejorar los signos visibles de la edad y la profundidad de las arrugas.
5% Niacinamida
Este activo multifuncional refuerza la barrera cutánea. También posee una acción seborreguladora y antiinflamatoria, siendo idóneo para pieles acneicas o con rosácea. Además, realiza una acción despigmentante por inhibición de la transferencia de melanosomas desde los melanocitos a los queratinocitos. Al mismo tiempo mejora el tono amarillento al prevenir la glicación de las proteínas, lo que se traduce en un tono de piel más uniforme y luminoso.
Precio 0,3% RETINAL SERUM - 30 ml: 60 €.