Las expertas en belleza cuentan, paso a paso, aplicar el activo antiedad más famoso del momento por su eficacia demostrada
El inicio del nuevo año es la mejor excusa para marcarse propósitos y seguro que entre ellos están prestarle más atención a tu rutina de skincare. Y si hay un activo de moda por su efectividad es, sin lugar a dudas, el retinol. Lo que, eso sí, a veces genera cierta incertidumbre porque no se sabe cómo usarlo. Este 2024 ya no tienes excusas: vas a aprender a aplicar el retinol y descubrirás todos los beneficios que le puede aportar a la piel: menos arrugas, piel más uniforme, son pigmentación...
Un retinol a medida
Partiendo de la base de que todos los retinoides, que no retinoles, ofrecen beneficios para abordar problemas como manchas, arrugas, líneas de expresión y flacidez, que sea más eficaz o menos tendrá que ver con cada tipo de piel. “En la categoría generalmente conocida como retinol, se encuentran opciones como el retinol puro, ya sea encapsulado o no, y sus derivados como el retinil palmitato o acetato, considerados menos potentes dentro de la familia de los retinoides y conocidos como ésteres del retinol. Sobre todo el primero es un agente ideal de renovación cutánea, perfectos para incorporar en rutinas de cuidado antiedad”, según explica Raquel González, cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD.
Además de las variantes mencionadas, existen retinoides primos del retinol que son más potentes que vale la pena tener en cuenta, “como el retinal, que es 11 veces más potente que el retinol y es uno de los más virales, así como el retinil retinoato, todavía más potente pero con menos efectos secundarios. Por otro lado, el bakuchiol se presenta como una alternativa vegana al retinol, siendo la única opción segura durante el embarazo y la lactancia”, según señala Isabel Reverte, directora técnica de Ambari.
A la hora de elegir el retinol adecuado para cada tipo de piel, “lo más aconsejable es que las pieles más reactivas opten por el r-Retinoato, caracterizado por su suavidad que incluso elimina la necesidad de un período de adaptación, puedes empezar a usarlo desde el inicio a diario. El retinal, por su parte, destaca como aliado en casos de acné gracias a sus propiedades antibacterianas, mientras que el retinol, que es la molécula más reconocida, es el más popular y, por tanto, cuando alguien quiere iniciarse en el el mundo del retinol apuesta por él porque es el que más familiar la parece”, revela Estefanía Nieto, directora técnica de Medik8.
Growth Factor Firming & Lifting Serum de Perricone MD: suero con factores regeneradores de la piel a partir de poliamina de espermidina, completados con retinol encapsulado que se entrega a la piel poco a poco para no irritar. 147 € en Perriconemd.es
Midnight Renewal de Omoroviza trabaja con un complejo termal regenerador y retinaldehido encapsulado. El retinal es famoso por ser más rápido que el retinol. 170€ en Purenichelab.com
r-Retinoate de Medik8 incluye r-Retinoato, una molécula 8 veces más potente que el retino y que además podemos usar mañana y noche y no requiere período de adaptación. No irrita y es perfecto incluso para pieles sensibles. 189€ en Medik8.es
Cómo aplicar el retinol o cómo retinizar la piel
Este es, quizá, el paso que más dudas genera antes de empezar a usar retinol: la retinización que, como cuenta Sonia Ferreiro, cosmetóloga y biotecnóloga en Byoode, “este proceso de adaptación generalmente puede durar 30 a 45 días”.
Como regla general, “el retinol se aplica únicamente por la noche durante el proceso de retinización. Se inicia este periodo con tres aplicaciones a la semana durante la primera quincena, se avanza a días alternos en la segunda y, finalmente, se acaba usando diariamente”, especifica Raquel González, cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD.
Aunque a priori se nos haga largo este proceso, es clave que se haga de manera gradual para que “la piel se acostumbre al producto y se minimicen así las posibilidades de irritación que a veces preocupan al iniciar el uso de retinol. Eso sí, en el caso de que no se quiera pasar por este proceso, se puede acudir al retinyl retinoato, un derivado del ácido retinoico que no requiere adaptación y puede utilizarse diariamente desde el inicio, incluso durante el día, ya que no es fotosensible”, revela Estefanía Nieto, directora técnica de Medik8.
¿Por dónde se empieza?
Uno de los puntos fuertes del retinol es que se puede encontrar en una gran variedad de concentraciones, por lo tanto, permite comenzar con graduaciones muy bajas y aumentar progresivamente según la tolerancia de su piel. “Aunque cada piel es un mundo, lo ideal es iniciarse con una concentración baja para no provocar una irritación excesiva, y, poco a poco, según la piel se vaya adaptando al activo activo, se vaya aumentando. Por citar un ejemplo, con Crystal Retinal, que lleva retinaldehido y no retinol, se puede empezar por una graduación del 1 hasta un 20. Con el tiempo, a medida que los objetivos del tratamiento se vuelven más específicos, como abordar arrugas más profundas o problemas de pigmentación, se aumenta la concentración a dosis más altas”, explica Estefanía Nieto, directora técnica de Medik8.
Crystal Retinal, de Medik8, está disponible en diferentes graduaciones, desde el 1 hasta el 20, y cuenta con retinal encapsulado, 11 veces más rápido que el retinol tradicional y con menos efectos secundarios. Además, hidrata gracias al ácido hialurónico y la glicerina, calma con extracto de zanahoria y aporta vitamina E. Desde 56 € en Medik8.es
Otras alternativas al retinol
Y, bien porque se tenga alergia al retinol, se esté embarazada o en periodo de lactancia, y no se quiera usar este activo hay otros que pueden servir de alternativa, como el Bakuchiol, el gluconato de cobre e incluso la vitamina C, que promueven la síntesis de colágeno y elastina y dan un aspecto más joven a la piel.
PM Active12 Serum de Ambari trabaja con Bakuchiol, reconocido como la alternativa vegetal al retinol, más amigable con la piel. 122€ en Purenichelab.com
Watercress & Copper Lyric de Byoode tiene efecto antiedad gracias a la okra suavizante y el gluconato de cobre, que reafirma la piel al conseguir una mejor síntesis natural de colágeno y elastina. También tiene poder antioxidante. 55€ en Byoode.com
Snow Lotus Lifting Serum, de Boutijour se absorbe inmediatamente. Trabaja con principios vegetales y novedosos, como el loto de nieve para hidratar, iluminar y reafirmar y proteger; la flor de camelia -rica en Vitamina C-; o la niacinamida calmante. Además, ofrece una capacidad antioxidante única. 69€ en Purenichelab.com