Aunque parece que el buen tiempo no termina de arrancar, lo cierto es que el verano estará aquí dentro de muy pocos días. Es el momento de apresuramos y poner en marcha todos los planes para poner el cuerpo a tono. Hacer ejercicio es la principal opción, pero además, aquellas personas que tienen problemas de gases, no deben olvidar, dentro de su operación verano, este sencillo decálogo de pautas dietéticas para decir adiós a la tripa hinchada:
1.- Bebe pocos líquidos durante las comidas
2.- Trata de eliminar el consumo de bebidas con gas
3.- Procura no beber directamente de latas o botellas
4.- No mastiques chicles ni comas caramelos
5.- Evita comidas demasiado abundantes
6.- Come con cubierto pequeño; masticarás mejor y los alimentos llegarán al estómago más triturados
7.- Come despacio, masticando cada bocado unas 10 o 15 veces. Disfrutarás más y te sorprenderán los resultados
8.- Evita el pan recién hecho
9.- Alimentos como la piña fresca, el yogur o algunas infusiones ayudan a mejorar la digestión
10.- Prueba Pankreoflat comprimidos: te ayudará a evitar las flatulencias y las digestiones pesadas al aligerar, en gran medida, la pesadez de estómago.
Pankreoflat, complementos con enzimas digestivas para un vientre plano
Pankreoflat comprimidos te ayudará a evitar las flatulencias y a evitar las digestiones pesadas. Son unos comprimidos recubiertos que contienen una asociación de enzimas digestivas pancreáticas y simeticona que ayudarán a eliminar los gases del estómago gracias a su doble acción. La simeticona disminuye la formación de gases y alivia las alteraciones digestivas relacionadas con aerofagia (ingestión de aire) o flatulencia (gases). Mientras que la pancreatina ayuda a aliviar la pesadez de estómago y mejora las digestiones lentas asociadas a la insuficiencia de enzimas pancreáticas.
Pankreoflat está disponible en farmacias. PVP recomendado: 8,52 €
