Cestas de Navidad saludables: una alternativa para sobrevivir a los excesos

La Navidad está a la vuelta de la esquina y con ella, la cantidad de eventos, reuniones y reencuentros que vienen acompañados de excesos que acaban afectando a la salud. Es por ello que no debemos olvidar la importancia de recortar, en la medida de lo posible, la ingesta de azúcar o grasas propias de la época. Una de las opciones… empezar por hacer la cesta más saludable.

Año tras año, las empresas inician las fiestas navideñas obsequiando a sus trabajadores con las ya tradicionales cestas con las que recompensan el trabajo bien hecho. Sin embargo, vienen cargadas de productos calóricos que no contribuyen, en absoluto, a una dieta saludable.

Cada vez son más las empresas que se suman a la tendencia a tomar conciencia sobre la alimentación e intentan trasladar estos valores a sus empleados. Es por ello que, para no prescindir de esta tradición navideña, han buscado alternativas más adecuadas y han implantado cestas y lotes saludables, con productos bajos en calorías y de amplio valor nutricional. Así pues, entre los diferentes productos, podemos encontrar: