Disfrutar de tiempo libre en casa puede ser uno de los mayores placeres que existe. Lectura, cocina de lenta cocción, baños relajantes, ponerse al día de películas pendientes o series de las que tanto has oído hablar. Sin duda, actividades de enriquecimiento personal no tan aptas cuando la jornada laboral acapara la mayor parte de nuestro día a día.
Mantener el peso ideal o incluso adelgazar es más difícil cuando estamos en casa, pues casi inconscientemente damos incontables paseos a la despensa o frigorífico buscando cómo saciar el hambre entre horas.
Lo más habitual es pecar más de lo necesario con pequeños snacks nada saludables y aperitivos con un aporte nutricional bajo. La bollería industrial, los zumos envasados y los refrescos gaseosos son un claro ejemplo de ello y todos responden a una característica común: se toman entre horas.
Hay muchos consejos para evitar picotear a deshora y, para esos momentos de debilidad, la mejor opción es saber escoger los snacks más adecuados.
Siken® es la marca referente para ayudar en el control de peso y ofrece variados recursos para cuidarnos. Dispone de una línea de snacks y barritas con un gran aporte nutricional:
- Galletas Siken®. Disfruta del chocolate suizo con menos calorías. Disponibles en chocolate negro, chocolate con leche y chocolate blanco.
- Barrita Siken® Brownie. Para picar entre horas y mantener la línea.
- Barrita Siken® Frutos Secos. Complementa tu alimentación con nutrientes esenciales como fibra, vitaminas (algunas antioxidantes) y minerales. Disponible en almendras y cacao con quinoa y sabor anacardos y arándanos con avena.
Relación de precios: PVPR Barrita Siken® Brownie: 1,35€ PVPR Galletas Siken® (todos los sabores): 0,85€ PVPR Barrita Siken® Frutos Secos (todos los sabores): 1,35€
