Muchas veces se usa la expresión “el peso de los problemas” o “esto es un lastre”, y es que cuando alguien tiene una preocupación siente que el cuerpo le pesa el doble, que la mente ejerce una fuerza aplastante sobre el ánimo y la salud.
Pero, desde hace más de 50 años, los gurús de la relajación han conseguido la fórmula mágica para quitar de los hombros el peso de la vida cotidiana… ¡flotar!
¿Qué es un Flotarium?
Un Flotarium es una piscina que cumple en gran parte el sueño de volar y de la total ingravidez. Esto se logra gracias a un sutil aumento de la mineralización del agua, que cambia su densidad y le permite al cuerpo humano levitar sobre el agua sin hacer esfuerzo alguno, relajando cada fibra y aportando muchísimos beneficios a la salud.
Esta práctica se popularizó en los años cincuenta y, desde entonces, se ha ido popularizando entre personas muy diferentes, desde los hippies y los precursores del movimiento new age, hasta los astronautas de la NASA. Ahora, en el siglo XXI, las piscinas de flotación han llegado a convertirse en el método de relajación mental y física de moda.
Beneficios de flotar en la salud
- Despeja la mente y aumenta la capacidad de atención.
- Alivia la tensión, gracias a que los músculos no tienen que soportar el peso del cuerpo y se pueden relajar por completo.
- Reduce el insomnio y el estrés.
- Mitiga el jet lag.
- Alivia dolores crónicos en las articulaciones.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Acelera el metabolismo.
- Aumenta la efectividad de los tratamientos anti-tabaco
¿Dónde hacerlo?
Las sesiones de flotación pueden variar en precio (30 a 129 €) y duración, pero con tan solo una hora en el Flotarium el cuerpo recibe la misma energía reparadora que con cuatro horas de sueño profundo.
Las citas para el Flotarium del Barceló Hamilton Menorca, que tiene algunas de las piscinas de flotación más populares de las Islas Baleares, se pueden fijar a partir del 1 de mayo llamando directamente al hotel.
