Desayunos pre-working: 4 claves saludables para mejorar la productividad en el trabajo

El desayuno es la principal comida del día pero también a la que menos tiempo se dedica por los ritmos frenéticos. Diversos estudios de reputadas organizaciones como la Universidad de Harvard o la National Weight Control Registry de EEUU señalan los beneficios de tomar una alimentación equilibrada desde primera hora de la mañana. Barceló Málaga, uno de los hoteles que más apuesta por la alimentación healthy, destaca los beneficios de tomar un desayuno completo y equilibrado cada día de tal manera que la jornada de trabajo será mucho más fructífera: