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Lunes 18 de diciembre de 2017
14/05/2015
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Yocomobien te ayuda con la operación bikini

 

Yocomobien.es, la plataforma online que comercializa cestas con ingredientes sanos, para que sus clientes puedan preparar, incluso en  menos de 15 minutos, las recetas que diseñan sus nutricionistas, nos ayuda a enfrentar las últimas semanas de la operación bikini gracias a su Menú Dieta y a los consejos de sus dietistas.

Con la llegada del verano, todos queremos lucir un “tipo 10”, pero muchos ya llevamos un poco de retraso, por eso, Yocomobien.es quiere aportar los consejos para ponernos en forma de la manera más sana: 

·         Haz 5 comidas sanas y variadas diariamente. No te saltes ninguna para no llegar con un exceso de hambre a la siguiente.

·         Evita el alcohol, los fritos y los dulces industriales. Estos productos contienen calorías vacías que no aportan nada al organismo. Si dejamos de ingerirlos, no tendremos que esforzarnos tanto por eliminarlos. Te puedes dar un capricho, pero no todos los días.

·         No te agobies si no consigues tus objetivos a la primera. Con perseverancia y esfuerzo se alcanzan las metas.

·         Tira del Menú Dieta de Yocomobien.es con el que dispondrás de cinco cenas y cinco comidas para una persona, donde además de los ingredientes y las recetas, también puede encontrar consejos e indicaciones sobre lo que debe comer el resto del día y los dos días restantes de la semana. Además, estarás en contacto directo con la dietista de Yocomobien.es para poder realizar cualquier consulta.

·         Haz ejercicio. La mejor manera de quemar calorías es moverse. Si no dispones de tiempo para ir al gimnasio, puedes ir al trabajo en bici o subir las escaleras del metro andando.

"Comer bien y comer de todo ayuda a perder peso. El objetivo de este menú es enseñar a nuestros clientes a comer bien y sobre todo evitar que se aburran y acaben tirando la toalla", afirma Ana Andújar, gerente y fundadora de Yocomobien.es.

 

Sobre YoComoBien

Yocomobien.es es una plataforma online que comercializa cestas con ingredientes sanos, para que sus clientes puedan preparar, incluso en menos de 15 minutos, las recetas que diseñan sus nutricionistas. 

La salud, la sostenibilidad y comer bien son tres pilares esenciales sobre los que se fundamenta la compañía. Los nutricionistas y cocineros de Yocomobien.es planifican las comidas de forma que cada plato cubra los valores nutricionales necesarios, compran los productos de mayor calidad en el mercado y envían los ingredientes cuidadosamente envasados al domicilio de los clientes. 

Los usuarios pueden suscribirse a cualquiera de las seis cestas que están disponibles en la web: el Menú Casero, ideal para las comidas; el Menú La Nuit, con recetas más sencillas para las cenas; el Menú de bolsillo, es la cesta con recetas equilibrados que se ajusta mejor a todos los bolsillos; Menú Dieta, para aquellos que cuidan su peso; Menú Día y Noche, pensado para resolver las comidas y las cenas; y el Menú Exprés, soluciona la dieta con recetas aún más rápidas, hasta en menos de 15 minutos. 

Web:                  http://yocomobien.es/

Blog:                  http://yocomobien.es/blog/

Facebook:        https://www.facebook.com/yocomobien

Twitter:               https://twitter.com/yocomobien

Youtube:            http://www.youtube.com/yocomobien

 



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